María Luisa Álvarez Malé

Psicóloga Doctora

Psicóloga habilitada sanitaria y doctora por la Universidad de Las Palmas de Gran Canaria. Cuento con formación especializada en trastornos de la conducta alimentaria, con un máster impartido por el Centro Bertrand Russell de Madrid, y en psicología de la actividad física y el deporte, por la Universidad Autónoma de Madrid.

Actualmente, compagino mi actividad en consulta privada con mi labor investigadora en la Universidad de Las Palmas de Gran Canaria.

COLABORADORES

Confío y apuesto por el trabajo interdisciplinar, ya que considero que la coordinación entre los distintos profesionales es una de las claves para ofrecer una atención completa y eficaz. Por este motivo, colaboro con psiquiatras, nutricionistas y otros especialistas comprometidos con el bienestar de la persona y dispuestos a trabajar en una misma dirección.

Esta colaboración puede marcar una diferencia importante en la evolución y bienestar de nuestros pacientes.

MIS SERVICIOS

La decisión de acudir a un psicólogo, en ocasiones, resulta muy difícil. Sin embargo, hay momentos en la vida en los que la ayuda de un experto te puede dar las claves para mejorar, ganar calidad de vida, ser más feliz o liberarte de ciertas cargas. Atrévete a dejarte ayudar por un especialista.

Se trata de un trastorno del estado de ánimo en el que la persona tiene sentimientos de tristeza o vacío la mayor parte del día. Existe una pérdida de interés general y quien lo sufre siente que le cuesta llevar a cabo actividades incluso cotidianas.

Miedo intenso a situaciones que impliquen interactuar con otras personas que no sean del ámbito familiar, temor acusado a exponerse a actuaciones en público (Miedo a hablar en público).

Miedo a estar en lugares o situaciones de los cuales pueda ser difícil o embarazoso escapar o en que pueda no disponerse de ayuda en caso de tener un ataque de pánico o síntomas similares (mareo, caída, vómito, molestias cardíacas…)

Miedo intenso e irracional provocado por la presencia o anticipación de un determinado objeto o situación (por ejemplo: a animales, a volar, etc.)

Reacción de ansiedad muy intensa, acompañada de la sensación de falta de capacidad para controlar esta reacción, e incluso la convicción de que uno puede llegar a morir en ese momento o de que le “va a dar algo”.

Estado de tensión nerviosa producto de una serie de situaciones del ámbito laboral o personal (exceso de trabajo, sobrecarga familiar, etc.) que pueden ser interpretadas como desafíos o amenazas.

Preocupación excesiva por cuestiones como la salud, dinero o los problemas familiares  incluso cuando hay poca o ninguna razón para preocuparse. El simple hecho de lidiar día a día les causa ansiedad y piensan que las cosas siempre saldrán mal.

Resistencia y dificultad a la hora de gestionar y afrontar situaciones complicadas como pueden ser las rupturas de pareja, duelo, problemas persistentes en el trabajo o cualquier otra situación en la que la persona siente que no puede o no va a superar.

Conjunto de conductas y estrategias que se aprenden y nos permiten interactuar y relacionarnos con los demás de manera más efectiva y satisfactoria.

Conjunto de percepciones, pensamientos, evaluaciones, sentimientos y conductas dirigidas a uno mismo. Cuando la autoestima está dañada la persona siente que vale menos que los demás, se siente insegura, desanimada… Esto puede afectar a diferentes esferas de la vida como pueden ser las relaciones sociales, afectivas, el trabajo, etc.

Dolor ante la pérdida de un ser querido. Se trata un proceso normal que, solo en algunos casos, puede convertirse en patológico.

Imposibilidad de concebir un hijo de manera natural o de llevar un embarazo a término. Esta circunstancia puede conllevar un impacto emocional que, en ocasiones, resulta difícil de superar.

Proceso terapéutico en el cual se ayuda a la pareja de cualquier condición a tomar decisiones, resolver o superar periodos de crisis u obstáculos que aparezcan en este difícil camino.

Especialidad dentro de la psicología orientada a mejorar el rendimiento deportivo de cualquier nivel  (superar la ansiedad a competir, incrementar la concentración, etc.) así como a asesorar entrenadores o clubs deportivos.

Acumulación excesiva de grasa que puede ser perjudicial para la salud. En ocasiones, el control del peso se convierte en una auténtica batalla para la persona que lo sufre. Por ello, un abordaje completo incluye asistencia psicológica con el fin de incorporar estrategias y nuevos hábitos que permitan una bajada y mantenimiento de peso.

Enfermedades en las que la persona tiene una relación problemática con la comida, ya sea por el miedo a engordar, por la pérdida de control con la comida o por otras circunstancias que hacen que la vida de la persona esté condicionada por la comida.

MODALIDADES DE TERAPIA

Si tienes dificultades para desplazarte o no resides en Gran Canaria, ¡te doy alternativas para que no te quedes sin ayuda!

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